Aspectos para reflexionar en familia

  • Tomaos tiempo para tomar decisiones.
  • Reflexionad sobre la importancia de construir el futuro desde el presente.
  • Repartid las responsabilidades y las tareas. La sobrecarga no es un buen aliado para ninguno de los miembros de vuestra familia.
  • No dudéis en pedir ayuda cuando lo necesitéis. Todas las personas necesitamos apoyo a lo largo de nuestra vida. Existen multitud de personas, recursos y servicios que pueden facilitar vuestra labor y mejorar la calidad de vida de vuestra familia. No dudéis en informaros.
  • Tenéis a vuestra disposición servicios de información y orientación para apoyaros en las distintas áreas de la vida familiar. Cada uno de vosotros conocéis mejor que nadie vuestras necesidades compartidlas. No estáis solos.
  • Promoved en vuestra familia una amplia red de apoyos. Pensad en todas aquellas personas que forman parte de vuestra vida y qué papel tienen.
  • Todos los miembros de la familia tienen voz. Escucharos unos a otros.
  • Podéis planificar el futuro tantas veces como necesitéis. Los planes de futuro cambian cada vez que varía la situación de vuestra familia, por ello es importante que los reviséis y adaptéis a vuestras circunstancias.
  • Todos los miembros de la familia, incluida la persona con discapacidad, tienen derecho a decidir en función de sus posibilidades y capacidades. Procurad que todos tomen decisiones sobre su vida.
  • Informaos para conocer las posibilidades y recursos a los que tenéis derecho como familia para que os ayuden a alcanzar vuestras expectativas y metas.
  • Apoyaos entre todos para desarrollar vuestras capacidades y fortalezas.
  • Pensad en todas aquellas personas que forman parte de vuestra vida y qué papel tienen y podrían tener. Intentad tejer una red amplia de apoyos.
  • Compartid vuestros proyectos personales para poder desarrollar un plan familiar y aseguraos de que todos tenéis un papel activo. Es importante que lo habléis porque quizás vuestra visión de futuro como familia no coincida y no lo sepáis.
  • Cada una de las personas que conformáis vuestra familia invierte tiempo y energía en hacer frente a sus propias responsabilidades. Buscad tiempo para vosotros mismos y para disfrutar en familia.
  • Intentad no perder la visión positiva y el papel activo de apoyo entre los miembros de la familia en todas las etapas de vuestra vida.
  • ¿Qué pasará en el futuro?, ¿Qué persona/s nos van a apoyar? Tranquilidad. Planificarse y prepararse para el futuro es un proceso que conlleva mucho estrés y ansiedad para toda la familia. Informaos/hablad sobre las opciones que existen y tomad decisiones en función de lo que creáis mejor para vuestra familia. Todo lo que podáis dejar organizado y pensado facilitará el futuro de la persona con discapacidad intelectual o del desarrollo y de toda la familia.